2014年 11月 の投稿一覧

☆滋賀に行きました☆

こんにちわsmiley

 

 

 

 

だいぶ秋が深まりましたenlightened

 

 

皆様、紅葉はもう楽しまれましたか??

 

 

生駒山の紅葉もとてもきれいですねheart

 

 

 

 

 

私は今週の日曜日に近江八幡に行ってきましたenlightened

 

 

 

 

日牟禮八幡宮enlightened

 

 

 

 

滋賀県にはあまり行ったことがなく

 

日牟禮八幡宮も実は初めて知りました。。笑

 

 

 

 

近江八幡は結構観光地をして栄えているので

 

周りは紅葉シーズンで人だらけでした。。

 

 

 

 

 

 

本当の目的は和菓子のお店〘たねや〙とバームクーヘンの有名な〘クラブハリエ〙ですheart

 

 

たねや

 

 

クラブハリエ

 

 

 

両方のお店はとてもオシャレな建物でしたsmiley

 

 

 

 

 

 

2つとも百貨店にいけばお店はあるのですが。。笑

 

 

雰囲気は全然違うので観光がてら行ってみるとおもしろいですenlightened

 

 

 

 

 

お天気もとてもよかったのでいい観光ができましたsmiley

 

 

 

 

 

 

皆様の秋のお話もぜひお聞かせくださいねenlightened

 

 

 

ではでは。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乾燥対策

こんにちは!衛生士の鍬竹です。

このところ急に寒くなりましたが皆様体調など崩されていないでしょうか?

私は2週間ほど風邪の症状に苦しめられておりましたがお陰さまで回復しました!

秋冬は空気が乾燥するので風邪の初期症状において喉の痛みを訴る方も多いですよね。

実は私もその一人だったのですが・・・。

風邪でなくても患者様の中には朝起きると喉が痛いとおっしゃる方も結構おられます。

これはおそらく乾燥によるものだと思うのですが、寝ている間に鼻呼吸ではなく口呼吸になっていることも原因の一つかもしれません。

ですが、就寝時にご自身の呼吸を意識するのは容易ではないと思われます。

そこで、手軽な乾燥対策として私がおすすめしているのが就寝時にマスクを装着する方法です。

喉はもちろん、お肌の保湿にもなり、一石二鳥ですよ~♪

慣れないうちは息苦しいと思われるかもしれませんがなれるととても快適なんです~。

加湿器などももちろん有効ですが、夜間くらいはスイッチを切って、省エネしたいですよね!

 

口とからだの健康

こんにちわ。

歯科衛生士の白井です。

 

今回のテーマは

 

の健康についてです。

みなさん、歯周病については理解してる人も多いと思いですが、

実は歯周病は全身にも影響しているんです!

そのうちの重要とする7つが

糖尿病

肥満

狭心症 心筋梗塞

誤嚥性肺炎

早期低体重出産

骨粗鬆症

免疫アレルギー疾患です。

まだ関連性は不明なところも多いみたいですが。。。

なので、歯周病を放置しておくと体の多くの臓器に悪影響を及ぼす可能性がある、

私たちは口の中の健康とともに体全体の健康も考えながら

歯のクリーニングをしているので是非定期健診は必ずきてくださいね。

 

また気になることがあれば声をかけてくださいねenlightened

 

 

 

 

 

 

 

 

歯ブラシ

こんにちわenlightened

衛生士の吉岡です。

毎日とてもさむいですねcrying

 

さて皆さん、歯ブラシはマメに交換されていますか?

交換の目安としては、月1回が理想的ですenlightened

定期的に交換して気持ちよく歯磨きしましょう!enlightened

 

あとよく力を入れすぎて磨いている方!

歯磨きは力をかけずにやさしーく磨くように気をつけてください☆

歯ブラシの毛先がすぐに広がってしまう方、

力のかけすぎかもしれませんよ~laugh

一度ご自身の磨き方よくチェックしてみてくださいねenlightened

 

 

ここが磨きにくい!どうしたらいいの?など

質問があれば、衛生士にいつでも聞いてくださいねyes

☆急に寒くなりました☆

こんにちわsmiley

 

 

 

急に寒さが厳しくなりましたねcryingcryingcrying

 

 

 

 

冬は大嫌いなので

 

すでにカイロとヒートテックに頼りきりですbroken heart

 

 

 

 

 

 

 

待合室の掲示板のテーマが変わっていますenlightened

 

 

秋のオススメスポットenlightened

 

 

 

 

 

私は木梨憲武展のことを書いたのですが

 

 

今どこでも紅葉が色づいてとてもキレイなので

 

 

そちらもぜひ楽しみたいですyes

 

 

 

 

 

 

どこかオススメがあれば教えてくださいsmiley

 

 

 

生駒山も山の色が徐々に変わってとてもきれいですよ~★☆

 

 

 

 

 

 

 

不安なく治療ができた!!

説明が丁寧でわかりやすかった。

治療中にも次に何をするのか知らせてくださったので不安なく受けることができました。